क्यूई गोंग, एक चीनी शुद्धिकरण जिम

क्यूई गोंग, एक चीनी शुद्धिकरण जिम

मैंने क्यूई गोंग का परीक्षण किया: मैं गर्म हूं
मैंने क्यूई गोंग का परीक्षण किया: मैं contort
मैंने क्यूई गोंग का परीक्षण किया: मैं अपने शरीर को शुद्ध करता हूं

मैंने क्यूई गोंग का परीक्षण किया: मैं गर्म हूं

Fontainebleau का वन। एक अच्छा के बाद घूमना, के वेन, मेरे क्यूई गोंग शिक्षक, हमारे छोटे सैनिकों को एक समाशोधन में रोक दिया गया है, तत्वों के साथ संवाद करने के लिए सही जगह है।

हम साथ शुरू करते हैं दस मिनट का गर्मजोशी?: कंधे, श्रोणि, टखने के रोल।

मेरे पड़ोसी, पहले से ही मोड में जेन, एक जवान दबाओ। मैं मुझे ईर्ष्या देता हूं, तनाव का प्रोटोटाइप जो धीमा और ऊबड़ को भ्रमित करता है ...

लेकिन के वेन ने मुझे आश्वस्त किया? "एक धीमी गति से आंदोलन नरम आंदोलन नहीं है? छह के साथ आसन कि हम अनुसरण करने जा रहे हैं, हम जोड़ों के माध्यम से अंगों से मांसपेशियों तक गहराई से काम करते हैं। इस प्रकार, एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, अंदर पर फ़ीड करता है। "

मैंने क्यूई गोंग का परीक्षण किया: मैं contort

पहला आसन एक बौद्ध सादगी है? मैं हाथों के एक आंदोलन द्वारा प्रेरणादायक, शुद्ध ऊर्जा लाता हूं।

जैसे-जैसे मैं अपनी बाहों को बाहर और नीचे सांस लेता हूं, मैं परेशानियों को नीचे लाता हूं।

फिर यह जटिल हो जाता है, कार "मैं देख रहा हूँ तारे जब मैं बिस्तर पर जाता हूं? ", पता करने के लिए?: मेरे पैरों पर सामने फिसल गया, मुझे अपने कंधे पर देखना है।

रीढ़ की हड्डी को बनाए रखने के दौरान अपनी शेष राशि रखना मुश्किल है।

लेकिन के वेन की मुलायम आवाज एक लूबी की तरह काम करती है, और आंदोलन की नींद मुझे दूसरे आयाम में ले जाती है। जैसे कि मेरे पेट और मेरी पीठ में फंस गई ऊर्जा फिर से फैल रही थी!

मैंने क्यूई गोंग का परीक्षण किया: मैं अपने शरीर को शुद्ध करता हूं

बैलेंस शीट: छह महीने के बाद, सप्ताह में दो घंटे के लिए, के वेन कहते हैं, शरीर शुद्ध, पुनर्जन्म, toned है।

मुझे विश्वास है?: मेरे पहले सत्र के बाद, सीओओ खराब लहरें।

अंत में, वजन घटाने का एक क्यूई गोंग भी है, और अधिक शारीरिक।

चलना और क्यूई गोंग, 30?€ आधा दिन, tempsducorps.asso.fr। और 15वें 7 वें स्थान पर राष्ट्रीय क्यूगोंग दिवस?जून, federationqigong.com।

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